Вчера снова начала ходить на йогу после почти полугодового перерыва. И как всегда, после первого занятия скрючивает так, что пару дней только и мечтаешь, чтобы это скорей закончилось. Причем боль не мышечная, это внутренние органы сходят с ума. От радости, наверное.
Но в результате спала я сегодня меньше 2 часов, и это в середине рабочей недели!
Как бы пережить еще парочку таких занятий и войти в ритм.