12:22

Sometimes a great notion...
Ух ты, какие советы

Как уснуть в жаркую ночь

Всем из вас знакомы душные, безветренные летние ночи. Если где-то за городом жара переносится достаточно легко, то спать в московских квартирах без кондиционера практически невозможно.
Ян Смит, доктор одной из больниц в Кембридже, рассказал газете The Sun о причинах плохого сна в жаркую ночь и о том, как с этим бороться. Он говорит: «Когда мы засыпаем, в организме запускается естественный механизм охлаждения тела. Снижение температуры незначительно – всего один градус, но в теплые вечера сложно остыть даже на такую мизерную температуру».

Чтобы справиться с бессонницей, доктор Смит рекомендует читать дальше

В общем, седня суну одеяло в холодильник. Точнее, простыню. На одеяло я не согласна вне зависимости от его температуры.

Комментарии
15.07.2010 в 12:35

кино, вино и домино
а кондиционер не проще?
15.07.2010 в 12:40

Sometimes a great notion...
XSha
У нас есть кондиционер в одной комнате. На эту и следующую ночь она будет моя (у нас очередь типа).
А во всех поставить - уже поздно, финансов нет.
И эффект от него довольно слабый, не рассчитывали на такие температуры, купили недостаточно мощный в свое время.
15.07.2010 в 13:07

По мне градом не попало, но я все равно надеюсь, что он выбил из меня всю дурь (с)
M.Slade, а вот я очень боюсь наступления блэк-аутов. При массово-то включенных кондиционерах. :-D
Правда, зимой у всех нагреватели работали, и ничего... Или не у всех... Или не работали?.. :gigi:
15.07.2010 в 14:32

Merricat, said Connie, would you like to go to sleep? down in the boneyard ten feet deep!
Lory (aka stature)
вроде вчера вечером из-за жары на во Фрунзенском районе вырубалось электричество
15.07.2010 в 15:45

По мне градом не попало, но я все равно надеюсь, что он выбил из меня всю дурь (с)
Чарли, вооот....
15.07.2010 в 15:52

Merricat, said Connie, would you like to go to sleep? down in the boneyard ten feet deep!
Lory (aka stature)
ну, каждый день обещают, что завтра начнёт спадать жара :gigi:
15.07.2010 в 17:37

По мне градом не попало, но я все равно надеюсь, что он выбил из меня всю дурь (с)
Чарли каждый день обещают, что завтра начнёт спадать жара

А вот в этом - брешут.
15.07.2010 в 23:25

Merricat, said Connie, would you like to go to sleep? down in the boneyard ten feet deep!
Lory (aka stature)
я заметила =)